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11.05.2008 - 15.05.2008

------------> Schreibfaul
18.5.08 16:39


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10.05.2008

Morgens: Scheibe Brot mit Ei

Vormittag: halbe Tafel Schokolade

Mittag: Chili mit Nudeln

18.5.08 16:38


09.05.2008

Morgens: 1 Tomate & 1 Schnitte Brot mit Käse

Schule: 1 Apfel

Mittag: 4 Dampfnudeln (ca 110 kcal pro Stk)

Nachmittag/Abends: 1 Dose Erbsen, 1 Kiwi, 2 Stk Kuchen mit Nutella =(

18.5.08 16:36


08.05.2008

Morgens: 1 Laugengebäck (200 kcal)

Schule: 1/2 Instant Fertigsuppe (ca 150 kcal), 1 Milchschnitte

Mittag: Kartoffeln & Kotlett & Salat

Nachmittag: Eis

Abend: Laugengebäck (200 kcal), Mini Berliner, 1 Birne

18.5.08 16:33


07.05.2008

Morgens: Kelloggs (171 kcal)

Schule: 1/2 Cappuccino (ca 25 kcal), 2 Mini Lollies

Mittag: 1/2 Pizza, 1 Stk Kuchen (50 g)

Abends: 5 Cocktail Tomaten, 1 Laugengebäck (ca. 200 kcal)

18.5.08 16:31


06.05.2008

Morgens: 1 Schnitte Bort / 1 Stk. Kuchen

Schule: Wassereis (92 kcal), 3 Löffel Milchreis Kirsch

Mittag: Fertigsuppe (ca 300 kcal), Brot mit Käse & Schinken

Nachmittag: 1 Stk kuchen, 5 Spargeln, 1 Laugenstange (ca 200 kcal) mit Butter

18.5.08 16:25


05.05.2008

Morgens (vor dem Frühstück) : 50 Kniebeugen, 6x je 15 sek Beine hoch, 20 Sit-ups

 Abends: Fußballspiel --------> 1x 35 min, 1x 15 min

18.5.08 16:23


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